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감은 비타민C,베타카로틴 등 영양 성분이 풍부해 건강 간식으로 꼽힌다.그러나 위 건강이 좋지 않은 사람은 감 섭취에 주의하자.감이 건강 문제를 악화할 수 있다.

최근 한 유튜브 채널에 “위암 환자는 음식을 가려서 먹어야 하는데,슬롯모아 무료특히 홍시를 피해야 한다”며 “홍시에 든 탄닌이 위벽을 상하게 할 수 있다”는 내용의 영상이 올라왔다.이에 대해 누리꾼은 “과수원집 딸인데 멀쩡하다” “정확한 정보가 필요하다” 등의 반응을 보였다.홍시,슬롯모아 무료정말 위 건강에 좋지 않을까?확인해 봤다.

실제로 감(홍시)은 위가 약한 사람이나 위 관련 질환을 앓고 있는 사람이 피해야 할 음식으로 꼽힌다.가천대길병원 허정연 영양실장은 “감에 함유된 탄닌 성분이 위 점막을 자극해 건강 문제가 발생할 수 있다”며 “탄닌 성분이 위산이나 단백질과 만나면 딱딱하게 굳어 위석이 생기는데,위석이 소화장애나 구토,복부 팽만 등의 문제를 유발할 수 있다”고 말했다.

허 영양실장의 말처럼 위석이 생기면 초기에는 소화불량이나 더부룩함 등 비교적 가벼운 증상이 나타난다.그러다 커지면 위석이 위벽을 손상시켜 위궤양이나 위출혈이 발생할 수 있고 드물게는 위와 십이지장의 통로를 완전히 막아 장폐색을 유발할 수 있다.이에 병원에서도 위나 장 수술을 받은 환자에게는 감과 같이 탄닌이 들어간 음식 섭취를 자제할 것을 권한다.허 영양실장은 “실제 병원에서도 위암 투병 중이거나 위나 장 절제 수술을 받은 환자에게는 탄닌이 들어간 음식 섭취를 조심하라고 당부한다”고 했다.

감이 익은 정도도 건강에 영향을 끼친다.감의 맛이 떫을수록 탄닌 성분의 영향이 크다.허 영양실장은 “홍시는 단감보다 떫은맛이 덜하다”라며 “홍시처럼 감이 익어 떫은맛이 덜해지면,떫은맛이 나는 감이나 단감을 먹었을 때보다는 건강 문제가 덜할 수 있다”고 했다.

위가 약한 사람에게 감이 좋지 않다고 해서 감이 건강한 사람에게까지 건강 문제를 유발하는 것은 아니다.건강한 사람은 섭취해도 문제가 없다.다만 과다 섭취하거나,슬롯모아 무료몸이 좋지 않아 소화 기능이 떨어지면 문제가 생길 수 있으니 적정량 섭취하는 게 좋다.