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음주량에 비례해 암 위험 늘어나고 암 생존율도 악화시켜

술을 너무 많이 마시면 대장암,간암,구강암,식도암 등 각종 암 발생 위험이 증가한다는 연구 결과가 또 나왔다.사진=게티이미지뱅크

술을 너무 많이 마시면 각종 암 위험이 증가한다는 증거를 추가하는 연구 결과가 나왔다.특히 암 위험은 마시는 술의 양에 비례해 늘어나는 것으로 나타났다.

미국 플로리다애틀랜틱대 공중보건학과 연구팀이 62건의 연구를 분석한 결과 과음은 일관되게 암 위험을 증가시켰으며 음주량이 늘어날수록 위험도 높아지는 것으로 드러났다.또한 음주는 암 생존 확률도 악화시켰다.

연구팀은 62건의 이전 연구에서 8000만 명에서 1억 명에 이르는 참가자 표본 크기를 분석했다.그 결과 술 섭취량이 높을수록 특히 유방암,대장암,간암,구강암,식도암,카지노 바 사이트위암 위험을 증가시키는 것으로 나타났다.

반면에 미국암협회(ACS)의 음주량과 건강한 생활 습관 지침을 따르는 사람들은 암에 걸리거나 사망할 위험이 더 낮았다.미국암협회는 남성은 하루 두 잔,여성은 하루 한 잔으로 음주량을 제한한 것을 권장한다.

연구팀은 아프리카계 미국인,암에 유전적으로 취약한 사람들,비만이나 당뇨병을 가진 사람들이 술로 인한 암 위험이 더 높다는 사실도 발견했다.

연구팀은 "생물학적으로 알코올은 아세트알데히드를 통해 DNA를 손상시키고,호르몬 수치를 변화,산화 스트레스를 유발하고,면역 체계를 억제하며 발암 물질 흡수를 증가시킬 수 있다"고 설명했다.

이번 연구 결과(A systematic review on the risk of developing cancer and frequency of alcohol consumption behaviors in US adults)는 ≪암 역학(Cancer Epidemiology)≫에 실렸다.

음주량과 암 위험 연관성

모든 술에는 세계보건기구(WHO)가 규정한 1급 발암 물질인 에탄올(식이 알코올)이 들어 있다.술이 종류에 관계없이 다양한 암을 일으키는 이유다.술이 구강암,인두암,카지노 바 사이트후두암,식도암(편평세포암종),유방암 등에 걸릴 위험을 높인다는 강력한 증거가 있다.

하루 2잔(30g) 이상 술을 마시면 대장암 위험이,하루 3잔(45g) 이상 마시면 위암과 간암의 위험이 각각 높아진다.아직 확실히 입증되지는 않았으나 음주가 폐암,췌장암,피부암의 위험을 높일 수 있다는 연구 결과도 있다.통상 술 한 잔(알코올 14g)은 맥주 약 355cc(12온스),와인 약 148cc(5온스),위스키 등 증류주 약 44cc(1.5온스)와 맞먹는다.

<자주 묻는 질문>

Q1.술은 정말 암을 유발하나요?

A1.네.알코올은 국제암연구소(IARC)가 지정한 1군 발암 물질입니다.즉,카지노 바 사이트사람에게 암을 유발한다는 과학적 근거가 충분합니다.

Q2.얼마나 마셔야 암 위험이 증가하나요?

A2.적은 양이라도 안전한 수준은 없습니다.다만 마시는 양이 많을수록,기간이 길수록 암 위험은 더 커집니다.△하루 1잔 이하→위험 증가 시작 △하루 2~3잔 이상→암 위험 뚜렷하게 증가

Q3.술의 어떤 성분이 암을 일으키나요?

A3.알코올이 체내에서 분해되면 아세트알데히드라는 물질이 생성되는데,이것이 DNA를 손상시키고 암 발생을 촉진합니다.또한: △활성 산소 증가 △호르몬 변화(특히 에스트로겐 증가) △영양소 흡수 방해 등도 암 발생에 영향을 줍니다.


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