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■ 모닝벨 '김대호 박사의 오늘의 키워드' - 김대호 글로벌이코노믹연구소장·SBS Biz 전문위원·고려대 연구교수
◇ 코스피 4000
올해 거침없는 상승세를 보여줬던 코스피가 어제(30일) 4210선으로 올해 마지막 거래를 마쳤습니다.코스피 4천이라는 역사적 이정표를 세웠는데요.어떻게 평가하십니까?
- 2025년 코스피 4210선 폐장…반도체 투톱 신고가
- 숨 가쁘게 달린 코스피,챔스 결과올해 상승률 75% 기록
- 국내증시 수익률 1위…G20·OECD 중 '최고 성적'
- 삼성전자 장중 12만 원 돌파…SK하이닉스 66만 원 코앞
- 탄핵 정국+트럼프 상호관세 우려로 4월 9일 연중 저점
- 새 정부 출범,자본시장 활성화 정책 기대 확산에 랠리
- 역대 코스피 상승률 3위…2000년대 이후 최고 수익률
- 삼성전자·SK하이닉스 올해 각각 125%·274% 상승
- 반도체와 조·방·원 대형주 급등,내수주는 상승률 저조
- '4천피' 새 역사 쓴 코스피,2026년에도 질주할까
- 정치 불확실성 해소·매크로 환경 변화·AI 핵심 키워드
◇ 국민연금 환헤지
올해 연말 달러·원 환율 종가가 1439.0원으로 결정됐습니다.외환위기 당시와 비상계엄 이후 세 번째로 높은 수준인데요.국민연금이 환헤지를 통해 외환시장에 실개입한 것으로 알려지면서 논란이 계속되고 있어요?
- 1달러=1439원…올해 환율 연말종가 역대 3위 기록
- 외환위기 당시·비상계엄 이어 역대 세 번째로 높은 수준
- 강력 구두개입·안정화 대책 등 총력전…연말 종가 낮추기
- 계엄 여파·관세전쟁에 환율 요동…연평균은 1421.9원
- 구두개입에 급등 막았지만…"3월부터 다시 오를 위험"
- 美달러,올해 8년 만에 최악 성적…"내년에도 하락세"
- '달러화 약세' 불구 원화 약세 두드러져…고환율 추세
- "환율 잡겠다고 국민연금 털고 있어"…환헤지 실제 가동
- "환율 잡겠다고 서학개미만 잡고,국민연금까지 털어"
- 국민연금 이사장 "환율방어 위해 동원하는 것 아니다"
- 국민연금,장기투자자로서 급격한 '환변동'에 적극 대응
◇ 은값 금값
은과 금 가격이 폭락 하루 만에 반등에 성공했습니다.사상 최고치를 기록한 이후 급락·반등 반복하며 변동성이 커진 상황인데요?
- 은 선물 8% 급등…최고치 뒤 급락·반등 반복 변동성↑
- 올해 두 배 넘게 오른 은 가격,유가 추월…"이례적"
- 통산 은 가격 유가보다 훨씬 낮아…"장기 상승세 불가"
- 월가 "현재 가격 수준에서 은은 장기 투자처로 부적합"
- 금값 대비 은값의 비율 나타내는 '금은비'에 주목해야
- '금은비' 높을수록 은값이 금보다 상대적 '저평가'
- 아이작 뉴턴,지폐를 금으로 태환 하는 금본위제 창안
◇ 병오년 적토마
병오년 적토마의 해를 앞두고 있습니다.전통적으로 강인한 생명력과 영리함을 갖춘 붉은말의 기운을 받아 우리 경제도 '역동적 질주'를 기대해 볼 수 있을까요?
- 광화문에 나타난 적토마…2026년 병오년 힘찬 도약 기원
- 병오년,강인한 생명력·영리함 갖춘 '적토마' 기운 받아
- "2026년 적토마 기세로 저성장 위기 뚫고 질주하자"
- 사건·사고 많았던 병오년…기회에 대한 태도가 승패 갈라
(자세한 내용은 동영상을 시청하시기 바랍니다.)
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Backed by research
See how it works
At-home biofeedback training
Muse is a research-grade EEG headband that acts as your personal meditation coach. Advanced sensors accurately measure your biosignals, while gentle audio cues deliver real-time feedback to bring your focus back to the present.
Train
During the session, Muse gives you real-time audio feedback based on your brain activity, teaching you how to master your mind and gain more control over your focus.
Track
Muse’s sensors passively measure your brain activity, heart rate, breath, and body movement. Refer back to this data whenever you want.
Transform
Studies have shown that over time this practice can improve your ability to focus, reduce stress, and enhance self-awareness.
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- Lack of focus & productivity
- Mind wandering / mental noise
- Interrupted sleep
- Anxious & restless thoughts
- Inability to wind down & relax
Life with Muse
- Better focus and clarity*
- Better able to handle stress*
- Feeling calmer and more relaxed*
- Better emotional regulation*
- 20% better sleep quality**
- Data-driven insights & progress in real time
*Based on Muse customer research conducted April 2021
**A 2021 study by Cambridge Brain Science, Western University, Hatch, and Interaxon that used Muse S sleep support technology showed a 20% improvement in Pittsburgh Sleep Quality Index, relative to controls wanting to improve their sleep.
Does Muse actually work?
MDs, neuroscientists, press & real users share their results
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The Muse S rocks!
This is without question the absolute coolest self-care item I have ever purchased. Even without the sleep tracking, I still feel this statement holds true. However, sleep tracking takes this product over the top. I highly recommend it to anybody who wants to improve their meditation practice, overall mindfulness, and sleep habits.
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I love this device
I love this device; I practice meditation with it everyday and also I do neurofeedback using Mindlyft. I am a day trader and really helps me in my daily routine.
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A Divine Choreography
I'm really excited to have a Muse S. I'm just getting acquainted with it, but it's been easy to learn and navigate so far. The support for sleeping couldn't have come at a better time, as my physician is getting patients off of sleep aids. I have yet to experience the Creativity programs but am anxious to do so because I've designated this year, 2023, to bolstering that part of my life. My connecting with Muse feels like a Divine Choreography -- perfect timing!
- Find focus in the noise: Learn the skill of focused-attention to boost mental acuity, find calm, and sharpen focus.
- Muse translates your mental activity into the guiding sounds of weather, teaching you how to rein in a wandering mind.
- Busy mind? Stormy weather. Calm mind? Peaceful weather.
- Relax your restlessness: Learn the art of stillness to support a grounded and centered practice.
- Let the sound of gentle wind chimes guide you as you adjust into a grounded and balanced position.
- The chimes will help build your awareness of your posture and body movement.
- Build confidence & control: Learn how to pace your breath to either energize or relax your mind and body.
- Discover how your breath can be a powerful tool to gain confidence, fight stress, or build energy.
- Guided ambient music responds to your breathing rhythm.
- Turn anxious into energized: Learn how to slow down your heart rate to optimize performance and reduce stress.
- Your ability to synchronize your heartbeat can help you find stillness and calm.
- Master the peaks for more consistent stamina, and to find stillness and calm.
Worth the hype.
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A sleep lab at home
Your Muse headband is more than just a brain training coach. At night, it guides you into a deep, restful sleep by responsive bedtime stories designed to help you shut off your busy mind and prepare you for bed.
Muse's sleep experiences use innovative smart-fade technology to cue your brain to sleep, and fall back asleep if you wake up through the night.
Plus, it tracks how deeply you sleep and the time you spend in different sleep stages and positions, so you can use these insights to build strong sleep habits that last.
Master your mind with expert content
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- 500+ expert-led guided meditations
- Dashboard view of progress and rewards
- At home sleep lap, with sleep score
- Courses and collections for specific life situations
