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[셀럽헬스] 배우 김사랑 겨울 장염
배우 김사랑(47)이 장염으로 병원을 찾은 근황을 전했다.
김사랑은 29일 "겨울에도 장염 조심"이라는 글과 함께 사진을 게재했다.사진 속에는 장염으로 인해 대학 병원에 간 김사랑의 모습이 담겨있어 안타까움을 자아냈다.
바이러스로 인한 감염성 장염,겨울에도 걸리기 쉬워
흔히 장염은 무더운 여름철에 상한 음식을 먹고 걸리는 병이라 생각하기 쉽지만 노로바이러스,로타바이러스 등 바이러스에 의한 감염성 장염은 겨울에 더 빈번하게 발생한다.이들 바이러스는 낮은 기온에서도 생존력이 강하고,슬롯매니아실내 활동 증가와 밀접 접촉으로 인해 오히려 겨울철에 집단 감염 형태로 유행하는 경향을 보인다.
김사랑이 앓은 장염은 장에 염증이 생겨서 복통,설사,혈변,발열 등의 증상을 일으키는 질환이다.장염은 감염성 장염과 비감염성 장염으로 나눌 수 있는데,그중 감염성 장염을 일으키는 대표적인 원인은 대장균,콜레라 등의 세균과 노로바이러스,로타바이러스 등의 바이러스다.
구토와 설사 심하고 의식 저하 나타나면 입원 치료 필요할 수도
주요 증상은 갑작스러운 설사,구토,복통,메스꺼움이며,슬롯매니아경우에 따라 발열과 오한,전신 무력감이 동반될 수 있다.여름철 세균성 장염에 비해 설사 횟수는 상대적으로 적을 수 있으나,구토가 심하게 나타나는 경우가 많다.특히 노인,영유아,기저질환이 있는 사람은 증상이 급격히 악화될 가능성이 높으므로 주의해야 한다.
일반적으로 장염은 충분한 수분 섭취와 휴식,식이 조절만으로 호전되지만,심할 때는 입원이 필요할 수 있다.△물이나 이온음료를 마셔도 계속 구토를 해 수분 흡수가 전혀 되지 않거나 △하루 수차례 이상의 심한 설사가 지속되면서 소변량이 현저히 줄어드는 경우 △고열이 38.5도 이상 지속되거나,혈변이나 검붉은 점액변이 동반되는 경우 △의식 저하,심한 어지럼증,기립 시 실신 증상이 나타나는 경우에는 중증 신호로 간주되므로 입원 치료를 받는 것이 안전하다.
비누로 손 자주 씻고 음식 가열과 보관 주의해야
치료는 위해 증상이 심한 초기에는 무리한 식사를 피하고,소량의 물이나 전해질 음료를 자주 나눠 섭취하는 것이 중요하다.설사가 어느 정도 가라앉으면 미음,죽,바나나,감자와 같이 자극이 적고 소화가 쉬운 음식부터 단계적으로 섭취한다.바이러스성 장염의 경우 항생제는 효과가 없으며,지사제 역시 바이러스 배출을 지연시킬 수 있어 임의로 사용해서는 안 된다.
예방을 위해서는 외출 후와 식사 전 흐르는 물에 비누로 30초 이상 손을 씻는 것이 가장 효과적이다.음식은 충분히 가열해 섭취하고,조리 전·후 위생 관리에 각별히 신경 써야 한다.겨울철이라 하여 음식 보관을 소홀히 하거나 실온에 오래 두는 습관 역시 장염 발생 위험을 높일 수 있다.냉장고에 보관했다 꺼내 먹을 때도 재가열하는 것이 안전하다.
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