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겨울철 뇌졸중 위험 경고,혈관 수축·혈압 변동 폭 증가로 고위험군 특히 주의 필요
대만에서 40대 남성이 겨울철 보양식으로 알려진 음식을 먹은 뒤 목 통증을 호소하다 출혈성 뇌졸중으로 사망한 사례가 전해졌다.전문가들은 추운 계절에는 혈압 변동과 혈관 수축으로 심뇌혈관질환 위험이 높아지는 만큼,초기 증상을 가볍게 넘기지 말고 즉시 병원을 찾아야 한다고 경고한다.
싱가포르 매체 머스트쉐어뉴스에 따르면 환자는 영업직에 종사하는 40대 남성으로,저녁 식사로 생강을 넣은 오리 전골 요리를 먹은 뒤 목 뒤쪽에 통증을 느꼈다.처음에는 가벼운 불편감 정도였으나,귀가 후 몇 시간이 지나면서 시야가 흐려졌고 이후 전신에 힘이 빠지는 느낌을 호소했다.
따뜻한 물로 씻으면 괜찮아질 것이라 생각한 그는 욕실로 향했지만,그곳에서 갑자기 쓰러지고 말았다.큰 소리를 듣고 달려온 아내는 바닥에 쓰러진 남편을 발견했고,곧바로 구급대를 불렀다.
병원 이송 후 촬영한 CT 검사에서는 뇌 안에 큰 출혈이 발생한 사실이 확인됐다.출혈은 뇌간을 압박하고 있었으며,마사회 #온라인 경마동공 확장까지 동반돼 뇌손상이 의심되는 상태였다.이후 전신 경련과 얼굴 처짐,입에 거품이 이는 증상이 잇따랐으며,치료에도 불구하고 남성은 이틀이 채 되지 않아 사망했다.
뇌졸중 위험 높아지는 겨울,조기 대응이 관건
겨울철에는 추위로 인해 혈관이 수축하고 혈압 변동 폭이 커지면서 뇌졸중 위험이 높아진다.특히 고혈압·당뇨병·심장질환 등 기저질환이 있는 사람은 각별한 주의가 필요하다.
실제로 겨울에는 심뇌혈관질환 사망자 수가 급격히 증가하는 것으로 보고된다.국내 보건당국에 따르면,마사회 #온라인 경마심뇌혈관질환으로 인한 사망은 날씨가 추워지는 가을 이후 증가하기 시작해 기온이 급격히 떨어지는 1월에 정점을 찍고,일교차가 큰 초봄까지 높게 유지되는 경향을 보인다.
뇌졸중은 크게 뇌혈관이 막히는 뇌경색과 혈관이 파열되는 뇌출혈로 나뉜다.증상이 갑자기 나타나는 것이 특징이지만,조기에 발견해 치료를 시작하면 사망과 장애 위험을 크게 낮출 수 있다.대표적인 뇌졸중 전조증상으로는 △얼굴이나 팔다리 한쪽의 힘 빠짐이나 마비 △얼굴 처짐 △말이 어눌해짐 △갑작스러운 심한 두통이나 어지럼증 △시야 관련 증상 등이 있다.
뇌졸중 치료 효과를 높이기 위해서는 증상 발생 후 가능한 한 빠르게 병원에 도착하는 것이 중요하다.일반적으로 증상 발생 후 최소 3시간 이내에 병원을 방문해 4.5시간 안에 치료를 받는 것이 권고된다.
춥고 술자리 잦은 겨울철,생활습관 관리 더욱 중요
한편,현지의 한 영양사는 겨울철 술과 기름진 뜨거운 음식 섭취에도 주의가 필요하다고 지적했다.겨울에는 체온을 유지하는 과정에서 혈관이 수축하고 혈압이 오르기 쉬운데,여기에 과음이나 고지방 식사가 겹치면 심장과 뇌혈관에 부담이 더 커질 수 있기 때문이다.
전문가들 역시 심뇌혈관질환 예방을 위해 혈압·혈당·콜레스테롤 수치의 정기적 관리에 더해 평소 금연과 절주,규칙적인 신체활동과 같은 생활습관 관리가 중요하다고 강조한다.특히 연말·연초처럼 술자리가 잦아지는 시기에는 추위에 과로까지 겹치는 경우가 많으므로 주의가 필요하다.
[자주 묻는 질문]
Q1.목 통증이나 어지럼증도 뇌졸중 초기 증상일 수 있나요?
A.그렇습니다.뇌졸중은 한쪽 마비나 언어 장애뿐 아니라,갑작스러운 목 통증,어지럼증,시야 이상 등으로 시작할 수 있습니다.평소와 다른 신경학적 증상이 갑자기 나타난다면 즉시 의료진의 평가가 필요합니다.
Q2.뇌졸중이 의심될 때 가장 중요한 대응은 무엇인가요?
A.최대한 빨리 응급실에 도착하는 것입니다.뇌졸중은 종류에 따라 치료 가능 시간이 엄격히 제한되기 때문에,증상이 나타나면 자가 판단이나 휴식을 기대하지 말고 119를 이용하는 것이 가장 안전합니다.
Q3.겨울철에 뇌졸중 위험을 낮추기 위해 일상에서 특히 주의해야 할 점은 무엇인가요?
A.갑작스러운 추위 노출을 피하고 외출 시 체온을 충분히 유지하는 것이 중요합니다.또한 음주와 과식을 줄이고,혈압·혈당·콜레스테롤 수치를 정기적으로 점검해야 합니다.겨울에는 활동량이 줄어들기 쉬운 만큼 가벼운 실내 운동을 유지하고,평소와 다른 두통·어지럼·마비 증상이 나타나면 즉시 병원을 찾는 것이 안전합니다.
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