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추운 날씨는 바이러스를 위한 환경 만들어 주는 공범일 뿐

감기와 독감은 바이러스에 의해 발생하는 것이지 찬 공기 때문이 아니다.사진=게티이미지뱅크

외투 없이 밖에 나가거나,찬 공기를 마시거나,서늘한 방에서 자거나,찬 비나 눈을 맞으면 감기나 독감에 걸리기 쉽다.때문에 추운 날씨가 감기를 불러온다고 여겨진다.

하지만 정확히 말하면 추운 날씨가 감기에 걸리게 하는 것이 아니다.감기와 독감은 바이러스에 의해 발생하는 것이지 찬 공기 때문이 아니다.일반 감기를 일으키는 리노바이러스와 같은 바이러스와 인플루엔자 바이러스는 외부 온도와 관계없이 호흡기 비말이나 신체 접촉을 통해 전파된다.

그렇다면 전 세계적으로 왜 추운 계절에 호흡기 감염률이 꾸준히 증가하는 것일까.추운 날씨는 죄가 없는 것일까.최근 호주 비영리매체 '더 컨버세이션'은 추운 날씨가 감기의 원인이라는 오해가 왜 생겼는지에 대해 설명했다.

추운 날씨는 감기 바이러스가 생존하고 확산되며 인체의 방어 체계를 뚫고 침투하는데 데 도움이 되는 환경을 만들어 준다.연구에 따르면 인플루엔자 바이러스와 코로나바이러스를 포함한 많은 호흡기 바이러스는 춥고 건조한 환경에서 더 오래 생존하고 더 오랫동안 감염력을 유지한다.

겨울철 실내 난방으로 건조해진 공기는 숨 쉬고,바카라 플레이어 페어말하고,기침하고,재채기할 때 나오는 미세한 물방울이 빠르게 증발하게 한다.이렇게 생성된 작은 입자들은 공기 중에 더 오래 떠다니게 돼 주변 사람들이 이를 흡입할 가능성을 높인다.

또 건조한 공기는 코와 목의 점막을 건조하게 만들어 점액의 기능을 떨어뜨린다.점액은 일반적으로 바이러스를 가두어 기도 밖으로 배출하는 역할을 하는데,기능이 손상되면 바이러스가 세포를 감염시키기가 더 쉬워진다.

이와 함께 찬 공기는 신체의 감염 방어 방식에도 영향을 미친다.찬 공기를 들이마시면 코와 기도 내부 온도가 낮아져 혈관 수축을 유발할 수 있다.혈관 수축이란 혈관이 좁아져 조직으로 가는 혈류량이 감소하는 것을 의미한다.

코와 기도의 점막에서 혈류 감소는 바이러스 감염을 일으키기 전에 바이러스를 감지하고 제거하는 데 도움이 되는 국소 면역 반응을 약화시킬 수 있다.추위에 노출되거나 추위로 인한 스트레스가 발생하면 특히 호흡기가 예민한 사람들의 경우 기도 기능에 악영향을 받는다.

결과적으로 차갑고 건조한 공기는 바이러스가 환경에서 생존하는 데 도움을 주고 다른 사람의 호흡기에 도달할 가능성을 높인다.찬 공기 자체가 바이러스를 생성하는 것은 아니지만,바카라 플레이어 페어일단 노출되면 바이러스가 침투하기 더 쉽게 되는 것이다.

겨울철에는 햇빛 노출이 줄어들어 피부에서 생성되는 비타민 D 의 양이 감소하는 것도 원인이다.비타민 D는 면역 기능 조절에 관여하며,바카라 플레이어 페어수치가 낮으면 면역 반응이 약해지는 것으로 알려져 있다.


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